דף הבית » ארכיון

ארכיון תגיות : מדיטציה

חדשות »

[ 19 בפבר 2011 | אין תגובות | ]

טכניקת המדיטציה של אמה, ששמה הרשמי הוא IAM – Integrated Amrita Mediation Technique מורידה הורמוני מתח, כך על פי מחקר שפורסם בכרך לשנת 2011 של הירחון הבינלאומי:
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (eCAM)
המחקר שנערך לאורך 5 שנים נקרא "ההשפעה של מדיטציה על משתנים פסיכו-פיזיולוגים", בוחן את ההשפעה של טכניקת המדיטציה IAM על מספר משתנים פסיכולוגים, פיזיולוגים וביוכימיים.

על פי המחקר, מתרגלים של טכניקת המדיטציה IAM חווים ירידה בהורמון המתח אדרנלין אחרי 48 שעות מתחילת התרגול. נמצא שירידה זו נשארה לאורך שמונת החודשים בהם נעשה מעקב על ידי המחקר. במחקר נמצאה גם ירידה …

חדשות »

[ 17 באוק 2008 | אין תגובות | ]
טכניקת המדיטציה של אמה – מועברת לכלל כוחות הבטחון ההודיים – 2.5 מיליון איש

נציגים מהממשל ההודי פנו לאמה לקבל את עצתה בעניין המצב הפסיכולוגי הפנימי של אנשי כוחות הביטחון ההודיים. אמה החליטה לעזור על ידי נתינת שיעורי מדיטציה לכל כוחות הבטחון של המדינה – 2.5 מיליון איש.